Семинар 1:
"Саморегуляция состояния
через тело"


Ведущий
Гузенко Александр Валерьевич
Март, 9 | Воскресенье
15.00 – 17.00
Ростов-на-Дону
пер. Семашко, 79
"Открытый космос"
Стоимость 500 ₽
Задача семинара:
Понять теорию и получить первый опыт изменения своего состояния к лучшему за счет простых манипуляций с телом.
Ведущий семинара
Гузенко Александр
Висцеральный массажист
Ведущий групповых занятий и семинаров
Исследую:
  • Жизнь и Человека
  • Материю с точки зрения Стихий
  • Причинно-следственные связи в отклонениях человека
Составляю карту пройденного пути и рассказываю о ней

Не надо верить или не верить, исследуйте.
Жизнь или выживание.
В чем разница?
Выживание - попытка уравновеситься.
Как только я уравновешен, начинается Жизнь, я могу следовать своим интересам.
Интерес ведет к реализации творческого потенциала.
Творчеством заниматься мы можем только в уравновешенном состоянии.


Творческий потенциал
Творческая реализация - делание, мотив которого не выходит за пределы самого делания.
Я делаю что-то ради самого процесса, потому что мне это интересно.
В момент равновесия мы видим, знаем, чувствуем что нужно делать и как, потому что в этот момент мы находимся в связи со всем миром вокруг, мы Целостны.
В этом “состоянии” пропадает время, забываем о еде и прочих заботах, пребывая в блаженстве от самого процесса. Блаженство возникает от целостности, разделенность пропадает, остается только этот момент.

По сути у нас есть всего два вида деятельности:
  1. Направленная на то, чтобы выжить (компенсируя)
  2. Познание Мира
Ребенок до какого-то момента пребывает в этом состоянии за счет отсутствия (ущербного) мышления.
С каждым годом жизнь расширяет ребенку зону ответственности, ставя перед ним постоянные выборы.
Избегание выбора или неверный выбор все больше искривляет основу его жизни. С каждым годом жизнь все расширяет зону, независимо от того, что мы успеваем.
Как только мы предаем свой интерес, сразу вываливаемся из центра.

Потому что снова становимся нецелостными:
чувства, мысли, действия и обстоятельства расходятся в разные стороны.
Я делаю то, что не хочу. А что хочу, не делаю.
Я имею то, что не хочу. А чего хочу, не имею.

Тут легко заблудиться в собственных иллюзиях.
Выстраивание и работа над личностью в семинарах 2-7, ведет к тому, чтобы научиться распознавать.
Про желания
Таким образом, мы пытаемся постоянно уравновеситься, чтобы вернуться в то самое состояние - равновесия.
Уравновеситься через изменение внешних обстоятельств трудно, временно и неэффективно.
В связи с неуравновешенностью у нас возникают желания.
Желания могут удовлетворять наши потребности, а могут быть компенсацией нашей неполноценности.

Потребности - это то, без чего я реально не могу жить и реализовывать творческий потенциал.
Компенсация - это когда мотив лежит за пределами самого желания и действия.
За большинством наших желаний стоит компенсация

Дом, человек, тренировки, творчество, навык, должность, качество и даже состояние может быть творческой реализацией, а может прятать за собой надежду получить что-то другое.

Но, в конечном итоге, все равно за этим будет стоять ожидание "того самого" состояния.

Это тема второго семинара: “Самоопределение: мотивы, желания и действия”, где речь идет об инструментах, с помощью которых можно отличить желание от потребности.

Здесь задача - понять сам принцип, где находится покой и радость.
Почему мы в поисках этих состояний ходим по кругу и все дальше уходим от них?
Еще раз пройдемся по этой цепочке, только наоборот
Почему я неуравновешен?
Я нецелостен
Жизненные задачи все расширяются, я не могу их эффективно решать
Плохое решение рождает еще больше новых задач, и это все сильнее выводит меня из равновесия
Я пытаюсь уравновеситься, обрести покой и радость
Но у меня не получается, так как я пытаюсь добиться этого путем внешних перемен, починить мир вокруг себя, а потом ожидаю получить нужное состояние. Это невыполнимо
Нужно сначала выровнять состояние, а потом делать дела.
При этом ⅔ из дел отпадет, если я обладаю инструментами по их различению и нахожусь в правильном состоянии
Я увижу, что нужно делать, когда и как.
Что для этого необходимо?

Взять ответственность за свою жизнь, целиком.
Быть честным, для начала, хотя бы с самим собой.
Гармонизация личности
Всех стиральная машина била током. Почему так происходит?
Один из узлов машины имеет дефект, возникает блуждающий ток.
Когда этот узел (например, ТЕН) не используется, туда не идет напряжение.
А когда ТЕН включен, из него утекает напряжение и влияет на все системы.
Когда мы касаемся корпуса, он уходит в нас, она нас бьет током.
Она вроде и не была так запланирована и не хотела бить, но у нее нет выбора.

Так вот с нами такая же история.
Деформированные узлы - это наши травмы или вообще невыстроенные структуры личности.
Мы бьем окружающих этим током или удерживаем его в себе, саморазрушаясь.
Идея в том, чтобы целенаправленно, пока мы работаем над причинами (чиним узлы),
Как громоотвод использовать опорно-двигательный аппарат.
Во время физических занятий происходит нейтрализация накопленного заряда.
Эффективность
Можно, например, "бегать" или "бить грушу", главное - делать это не компенсируя
Это снимает напряжение, но может создавать и новые проблемы.

С помощью набора упражнений в данной программе мы не только снимаем избыточное напряжение и оздоравливаем организм, но и учимся управлять своим состоянием.

При этом не только не теряя энергию, но и увеличивая ее количество к концу занятия.
Стратегические задачи занятий:
  1. Обнаружить и плотнее познакомиться с состоянием уравновешенности (состоянием близким к нулю или центру)
  2. Научиться определять, когда вас вынесло на периферию (неадекват, напряжение)
  3. Научиться манипуляциями с телом возвращаться в центр
  4. Получив устойчивый вкус уравновешенного состояния, стать бдительными к тому, какие жизненные ситуации (обстоятельства или задачи) вызывают замыкание и уводят вас из центра, чтобы в дальнейшем вы уже могли чинить или строить эту часть своей личности.
Ознакомьтесь с презентацией всего цикла семинаров:
"РАСКРЫТИЕ ТВОРЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА"
9 марта / Воскресенье
пер. Семашко, 79, Ростов-на-Дону
площадка "Открытый космос"
Вход через пяторочку (она слева останется), на 2 этаж
Далее к администратору
Регистрация на семианр
9 марта, Воскресенье | 15:00 –17:00
ПО ВОПРОСАМ ОБРАЩАЙТЕСЬ:
Александр +7(918)-524-47-54
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам. Пожалуйста, не используйте контент в коммерческих целях.
Made on
Tilda